小寒节气由来习俗讲解24节气小寒养生24节气小寒节气吃什么

24节气小寒2022年1月5日辛丑年腊月初三进入小寒节气，过了小寒就是大寒了，然后全年24个节气就结束了，我们将迎来新一轮四季。五行进入壬寅年，小寒易患口腔类疾病，口腔溃疡，口角炎，易出现腰疼、腿疼、肩周疼、足跟痛等。小韩可能是一年中最低温的节气，这个节气适当选择一些温热食物来温暖我们的身体。花椒、肉桂、糯米、韭菜、茴香、南瓜、葱、蒜、大枣儿、桂圆、核桃、栗子等两个小寒节气食疗方一室核桃仁炒熟磨成粉，加面粉一起烙饼，能补肾御寒，润肠通便，二是黑豆、桂圆肉、大枣一起煮，水也能补肾和胃，益气生。亲，好了，小寒节气就说到这里，我们大寒节气再会。