阳虚的体制，如何调理，医生给出科学方法

虚体质可以采用饮食、运动、服用适当的药物，或中医传统治疗方法进行调理。首先饮食上，可以适当进食具有温热特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等，以及葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒、肉桂等调味品。