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凯哥教练
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膝关节疼痛：跑步跳绳不注意造成膝关节疼痛正确的甩腿可以恢复！
原创
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2022-01-05发布
由于很多喜欢运动跑步跳绳的人们不正确的姿势或者说盲目的跑步追速导致膝关节疼痛，我也曾经痛过，这期视频讲述的是我自己是怎么恢复膝关节的健康继续慢跑跳绳。
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