打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
50后静姐头像
50后静姐
9.2万粉丝1859视频
关注

64岁姥姥每天一练，压腿抻筋，习练太极拳，坚持数年很受益！

原创2045次播放2022-01-02发布

生活日志篇
34/666

64岁姥姥收到新年礼物，意外惊喜！祝粉丝网友们新年快乐！App03:46
64岁姥姥收到新年礼物，意外惊喜！祝粉丝网友们新年快乐！
64岁姥姥每天一练，压腿抻筋，习练太极拳，坚持数年很受益！App09:32
播放中
64岁姥姥每天一练，压腿抻筋，习练太极拳，坚持数年很受益！
两辈人差异大，不能长期生活在一起，大家都不舒服，不是谁的错App07:06
两辈人差异大，不能长期生活在一起，大家都不舒服，不是谁的错
我的视频能得到平台认可，粉丝网友们的喜欢，这是我最在乎的App05:53
我的视频能得到平台认可，粉丝网友们的喜欢，这是我最在乎的
64岁姥姥北京带娃，有点力不从心，希望娃乖一点，心疼下我这老腰App05:16
64岁姥姥北京带娃，有点力不从心，希望娃乖一点，心疼下我这老腰
大北京来来回回几年了，第一次尝到了堵车的滋味，不再从这下车了App05:48
大北京来来回回几年了，第一次尝到了堵车的滋味，不再从这下车了
64岁姥姥带两个外孙，心生很多感悟，等我们老了能指望谁呢？App05:42
64岁姥姥带两个外孙，心生很多感悟，等我们老了能指望谁呢？
去儿女家带娃，生活在一起有矛盾怎么办？听听50后静姐是咋说的？App05:48
去儿女家带娃，生活在一起有矛盾怎么办？听听50后静姐是咋说的？
50后静姐带你走进北京莲花池公园，冬天的景色依然很美，很养眼哦App05:31
50后静姐带你走进北京莲花池公园，冬天的景色依然很美，很养眼哦
64岁姥姥再次去北京带娃，核酸检测，行程码健康码一个都不能少App05:36
64岁姥姥再次去北京带娃，核酸检测，行程码健康码一个都不能少
面部抗衰老秘笈，不花一分钱，每天动动手，去除抬头纹眼纹法令纹App04:41
面部抗衰老秘笈，不花一分钱，每天动动手，去除抬头纹眼纹法令纹
防止眼镜有哈气的妙招，简单实用，一举多得，看看怎么做？App05:52
防止眼镜有哈气的妙招，简单实用，一举多得，看看怎么做？
擦拭照片墙，翻出十年前的老照片，岁月不饶人呐，大家说好看吗？App05:43
擦拭照片墙，翻出十年前的老照片，岁月不饶人呐，大家说好看吗？
葫芦丝是我另一个爱好，自学但没成才，时间没用在这，继续努力吧App06:38
葫芦丝是我另一个爱好，自学但没成才，时间没用在这，继续努力吧
去公园打拳，遭遇坏蛋，惊魂未定；超市逛逛，双十二价格太优惠App05:58
去公园打拳，遭遇坏蛋，惊魂未定；超市逛逛，双十二价格太优惠
遭遇三次“色狼”，都是亲身经历；坏人变老了，防人之心不可无App10:29
遭遇三次“色狼”，都是亲身经历；坏人变老了，防人之心不可无
50后静姐收拾柜子，整理出大大小小十几个包，竟然吓到自己了App07:18
50后静姐收拾柜子，整理出大大小小十几个包，竟然吓到自己了
64岁姥姥穿衣有品位，冬季着装有讲究，看看她是怎么搭配的？App07:38
64岁姥姥穿衣有品位，冬季着装有讲究，看看她是怎么搭配的？
50后静姐出去遛弯，遇到合适的买顺手了，这么多！看看价格怎么样App05:19
50后静姐出去遛弯，遇到合适的买顺手了，这么多！看看价格怎么样
棉服与丝巾搭配有讲究，50后静姐这样穿搭对吗？App07:18
棉服与丝巾搭配有讲究，50后静姐这样穿搭对吗？
远方的女儿给老妈寄来一个大包裹，意外惊喜！看看都有什么？App05:46
远方的女儿给老妈寄来一个大包裹，意外惊喜！看看都有什么？
网友问：女儿总往娘家寄东西，她老公能高兴吗？给婆婆买东西吗？App06:45
网友问：女儿总往娘家寄东西，她老公能高兴吗？给婆婆买东西吗？
给想去斑的粉丝提个醒：先确定自己是哪种类型的斑，才会用对方法App05:54
给想去斑的粉丝提个醒：先确定自己是哪种类型的斑，才会用对方法
太极拳运动是我的最爱，每日一练，嗮嗮我的行头，太极服好看吗？App05:19
太极拳运动是我的最爱，每日一练，嗮嗮我的行头，太极服好看吗？
多才多艺的老年人，自得其乐，晚年生活充实幸福！App05:20
多才多艺的老年人，自得其乐，晚年生活充实幸福！
去广场遛弯，抻筋压腿，收获满满，买了几样好吃的，看看都是啥？App06:36
去广场遛弯，抻筋压腿，收获满满，买了几样好吃的，看看都是啥？
我的分享能让大家受益，就是我做自媒体的意义所在！累并快乐着…App05:27
我的分享能让大家受益，就是我做自媒体的意义所在！累并快乐着…
40年前的闺蜜，现在依然是知心朋友，一生中有个这样的朋友足矣！App04:33
40年前的闺蜜，现在依然是知心朋友，一生中有个这样的朋友足矣！
当你老了，到底靠什么养老最靠谱？听听50后静姐是怎么说的？App05:35
当你老了，到底靠什么养老最靠谱？听听50后静姐是怎么说的？
大家喜欢的衣服我穿上了，看看全身效果吧；背上太极剑好好练练去App05:55
大家喜欢的衣服我穿上了，看看全身效果吧；背上太极剑好好练练去
趁着身体好，多爬爬山坡，空气好又锻炼身体，看看美景也不错哦！App05:02
趁着身体好，多爬爬山坡，空气好又锻炼身体，看看美景也不错哦！
相关推荐
评论 42
打开App观看
奇葩短片，一块钱测生死，每个人的结局都不同
01:14
奇葩短片，一块钱测生死，每个人的结局都不同
28次播放3天前
国乒男队适应场地训练，大头非常投入，高远伤看样子好多了！#王楚钦#林高远#看见音乐计划#配乐有奖
00:12
国乒男队适应场地训练，大头非常投入，高远伤看样子好多了！#王楚钦#林高远#看见音乐计划#配乐有奖
8318次播放前天17:50
威震台海解放军亮剑！东风100性能指标远超美战斧导弹
04:46
威震台海解放军亮剑！东风100性能指标远超美战斧导弹
443次播放前天16:00
开国元勋司机见朱老总，谁料一开口就喊爸，领导吓坏了
00:55
开国元勋司机见朱老总，谁料一开口就喊爸，领导吓坏了
4560次播放3天前
#句句大实话太现实了歌词句句入心
02:45
#句句大实话太现实了歌词句句入心
0次播放4天前
你开心，我快乐 #厨房里的欢乐时光 ##逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #我的厨房日记 #逗你一笑烦恼忘掉 #逗你一笑😜😜😜烦恼忘掉
00:07
你开心，我快乐 #厨房里的欢乐时光 ##逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #我的厨房日记 #逗你一笑烦恼忘掉 #逗你一笑😜😜😜烦恼忘掉
8624次播放3天前
00:15
192次播放前天14:42
平常在寒冷的冬天，我们都喜欢用青果炖猪肚暖和暖和
03:18
平常在寒冷的冬天，我们都喜欢用青果炖猪肚暖和暖和
2.5万次播放3天前
在书本上学习到的知识，今天终于看到了！ #沙滩上的萌宝 #人类幼崽 #萌娃 #我的小萌娃 #阳光沙滩海浪
00:06
在书本上学习到的知识，今天终于看到了！ #沙滩上的萌宝 #人类幼崽 #萌娃 #我的小萌娃 #阳光沙滩海浪
0次播放3天前
豪门闪婚夫妇：马甲的秘密 - 第25集 双豪门马甲，互相隐藏自己的真实身份，却阴差阳错相爱，到头来发现这人竟然就是所谓的联姻对象。#短剧 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
03:16
豪门闪婚夫妇：马甲的秘密 - 第25集 双豪门马甲，互相隐藏自己的真实身份，却阴差阳错相爱，到头来发现这人竟然就是所谓的联姻对象。#短剧 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
0次播放3天前
正能量满满，希望审核通过，已老实！ #人间烟火
02:24
正能量满满，希望审核通过，已老实！ #人间烟火
0次播放4天前
期未考试结束就放暑假了，新版的教材笔记提前给孩子准备好#期末复习 #预习课本 #回归课本 #暑假预习#期未考试复习现状
27:20
期未考试结束就放暑假了，新版的教材笔记提前给孩子准备好#期末复习 #预习课本 #回归课本 #暑假预习#期未考试复习现状
17次播放3天前
#我家的小暖男正在渐渐长大 #记录童年
00:22
#我家的小暖男正在渐渐长大 #记录童年
0次播放前天22:25
#纯种德牧 #德国牧羊犬 #德牧幼犬 #德牧
00:10
#纯种德牧 #德国牧羊犬 #德牧幼犬 #德牧
284次播放3天前
据说下雪打雷闪电，还会接着下场大雪，校园已迷失在风雪中#山东大学 #山东大学威海校区 #威海 #你的城市下雪了吗 #初雪
00:25
据说下雪打雷闪电，还会接着下场大雪，校园已迷失在风雪中#山东大学 #山东大学威海校区 #威海 #你的城市下雪了吗 #初雪
1260次播放3天前
#抑郁焦虑 #青少年心理健康 #家庭教育 #精神心理科赵振海
00:52
#抑郁焦虑 #青少年心理健康 #家庭教育 #精神心理科赵振海
1次播放4天前
罗刹海市“台湾版” 此生无悔入华夏来世还做中国人
04:39
罗刹海市“台湾版” 此生无悔入华夏来世还做中国人
5.3万次播放3天前

推荐作者

呆哥不乖

呆哥不乖

西瓜视频创作者
323万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
game匠人邦

game匠人邦

优质游戏领域创作者
47万粉丝 · 4693.1万播放
去看看
霸王龙LW

霸王龙LW

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
白纸食记

白纸食记

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
济南攻略君

济南攻略君

西瓜视频创作者
80万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
吉林小太阳广场舞

吉林小太阳广场舞

吉林白桦林家温泉开发有限公司督导部副经理 优质广场舞领域创作者
26万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
邓明山

邓明山

优质生活短剧领域创作者
18万粉丝 · 5206.2万播放
去看看
秦城篆印

秦城篆印

优质游戏领域创作者
17万粉丝 · 6258.6万播放
去看看
洋洋和亚辉

洋洋和亚辉

西瓜视频创作者
151万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
超级飞侠superwings

超级飞侠superwings

西瓜视频创作者
211万粉丝 · 5001.9万播放
去看看