打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
糙汉子说减肥头像
糙汉子说减肥
7.9万粉丝1351视频
关注

第一个月减了20斤，第二个月体重就不动了，如何继续减肥

原创3241次播放2022-01-02发布

普通人怎么减肥，这里全都有
98/414

减脂过程中有这5个现象，就要赶紧调整你的计划了App04:07
减脂过程中有这5个现象，就要赶紧调整你的计划了
第一个月减了20斤，第二个月体重就不动了，如何继续减肥App07:51
播放中
第一个月减了20斤，第二个月体重就不动了，如何继续减肥
狂吃不胖的人存在吗？为什么有的人吃不胖App04:34
狂吃不胖的人存在吗？为什么有的人吃不胖
减肥期间有一些食物不应该吃，但又想吃，怎么办App05:08
减肥期间有一些食物不应该吃，但又想吃，怎么办
都说吃米粉、米线发胖，那减肥可以吃米粉、米线吗App04:52
都说吃米粉、米线发胖，那减肥可以吃米粉、米线吗
当你开始减肥，你第一件事情会做什么，5个方面助你成功App04:58
当你开始减肥，你第一件事情会做什么，5个方面助你成功
3个方法找到适合自己，然后效果又好，还不反弹的减肥方法App03:35
3个方法找到适合自己，然后效果又好，还不反弹的减肥方法
减肥期间可以吃糖油混合物吗？减肥吃大餐担心长胖怎么办App03:53
减肥期间可以吃糖油混合物吗？减肥吃大餐担心长胖怎么办
减脂总会反弹？6个方面做到了，减脂不再反弹App05:31
减脂总会反弹？6个方面做到了，减脂不再反弹
早餐吃的对，减肥快2倍，我这样吃早餐，最后成功减肥56斤App03:21
早餐吃的对，减肥快2倍，我这样吃早餐，最后成功减肥56斤
减肥晚餐吃的好，减肥速度快2倍，晚餐咋吃瘦的快App05:26
减肥晚餐吃的好，减肥速度快2倍，晚餐咋吃瘦的快
减肥应该怎么吃，1个视频说明白，我减肥55斤就是这样吃App06:11
减肥应该怎么吃，1个视频说明白，我减肥55斤就是这样吃
同样的减肥方法，为什么有人快，有人慢，你知道区别吗App04:51
同样的减肥方法，为什么有人快，有人慢，你知道区别吗
我减肥55斤，6年不反弹，总结了8个减脂小知识App06:56
我减肥55斤，6年不反弹，总结了8个减脂小知识
今天这个视频让你减肥不花钱、少走冤枉App05:52
今天这个视频让你减肥不花钱、少走冤枉
想要减肥，为啥总是贪吃嘴馋，这个视频帮你解决App05:21
想要减肥，为啥总是贪吃嘴馋，这个视频帮你解决
减肥主食怎么吃，为什么大体重要减少主食，小体重要增加主食App05:37
减肥主食怎么吃，为什么大体重要减少主食，小体重要增加主食
过年参加聚会吃多了，再吃点什么可以消化食物，减减肥App04:41
过年参加聚会吃多了，再吃点什么可以消化食物，减减肥
饺子好吃，馅料难剁，这绞肉机的速度，解放双手App03:47
饺子好吃，馅料难剁，这绞肉机的速度，解放双手
过年期间不长胖，真的很难吗？少吃这3种食物，想胖都难App05:23
过年期间不长胖，真的很难吗？少吃这3种食物，想胖都难
马上过年了，你焦虑吗？3条不长胖攻略App05:16
马上过年了，你焦虑吗？3条不长胖攻略
过年容易发胖？6个小技巧，不胖反而还瘦了App03:41
过年容易发胖？6个小技巧，不胖反而还瘦了
过年期间早餐怎么吃，这样的早餐胖人吗App03:34
过年期间早餐怎么吃，这样的早餐胖人吗
两口子一起减肥，为啥老公减的快App03:38
两口子一起减肥，为啥老公减的快
减肥不能吃馄饨？吃馄饨发胖，分享正确吃法App02:37
减肥不能吃馄饨？吃馄饨发胖，分享正确吃法
春节吃多了，该减肥了，如何选择适合自己的方法App03:57
春节吃多了，该减肥了，如何选择适合自己的方法
大餐吃点白芸豆，不长胖，是真的吗App04:18
大餐吃点白芸豆，不长胖，是真的吗
每逢佳节胖三斤，过年你胖了几斤？如何正确的远离肥胖App05:21
每逢佳节胖三斤，过年你胖了几斤？如何正确的远离肥胖
糖加油，等于胖，如果你不想长胖，糖油混合物该怎么吃App05:41
糖加油，等于胖，如果你不想长胖，糖油混合物该怎么吃
减肥需要买东西吗？，其实减肥啥都不用买App04:20
减肥需要买东西吗？，其实减肥啥都不用买
为什么很多朋友年轻的时候非常瘦，但是长着长着就胖了呢App07:54
为什么很多朋友年轻的时候非常瘦，但是长着长着就胖了呢
相关推荐
评论 14
打开App观看
#致敬#缅怀先烈#敬礼#
02:33
#致敬#缅怀先烈#敬礼#
0次播放昨天13:48
#直播高光 超越相似主播评论数
01:03
#直播高光 超越相似主播评论数
0次播放前天11:41
关于反毛者，王立华这段讲话，彻底说清楚了。
05:03
关于反毛者，王立华这段讲话，彻底说清楚了。
298次播放昨天15:36
知足者长乐 看开者无忧
00:10
知足者长乐 看开者无忧
36次播放3天前
摩托车怎么报废 你知道吗#无车销户 #无车销户流程 #无车销户多少钱 #无车销户怎么办理12123 #摩托车无车销户
00:42
摩托车怎么报废 你知道吗#无车销户 #无车销户流程 #无车销户多少钱 #无车销户怎么办理12123 #摩托车无车销户
343次播放3天前
00:21
714次播放前天21:25
最凶的是妈妈，管的最多的是妈妈，但其实最苦最累最委屈的依然是妈妈#单身男女 #脱单 #红娘牵线搭桥
00:25
最凶的是妈妈，管的最多的是妈妈，但其实最苦最累最委屈的依然是妈妈#单身男女 #脱单 #红娘牵线搭桥
573次播放昨天00:13
余生就携手一起同行啦 #甜美系
00:14
余生就携手一起同行啦 #甜美系
0次播放3天前
中央军委主席习近平签署命令 发布《军队装备保障条例》
01:13
中央军委主席习近平签署命令 发布《军队装备保障条例》
1303次播放3天前
#百姓关心的热门话题
00:08
#百姓关心的热门话题
0次播放3天前
1951年，黄金荣被陈毅派去扫大街，蒋介石得知此事后：陈毅真厉害
13:18
1951年，黄金荣被陈毅派去扫大街，蒋介石得知此事后：陈毅真厉害
54次播放昨天20:36
痛心！海南6岁女童公园走失，遗体从附近河段打捞上来！
00:06
痛心！海南6岁女童公园走失，遗体从附近河段打捞上来！
19万次播放前天11:46
超级牛逼的武器a。315
01:13
超级牛逼的武器a。315
69次播放前天00:43
#石凯 口出“恶评”，#王铮亮 贴脸压制😂#披荆斩棘4
00:36
#石凯 口出“恶评”，#王铮亮 贴脸压制😂#披荆斩棘4
3次播放前天20:52
枪枪爆头好运连连#枪枪爆头好运连连#羽毛球拍
00:09
枪枪爆头好运连连#枪枪爆头好运连连#羽毛球拍
0次播放前天22:09
快来看看我的视频吧~
05:03
快来看看我的视频吧~
0次播放前天15:45
这是您的睡姿吗#运动康复 #腰椎
00:20
这是您的睡姿吗#运动康复 #腰椎
1次播放前天00:31

推荐作者

农人DJ枫枫

农人DJ枫枫

优质三农领域创作者
386万粉丝 · 8.9亿播放
去看看
农村小英子

农村小英子

优质vlog领域创作者
149万粉丝 · 9.4亿播放
去看看
乐视逗逗你一乐

乐视逗逗你一乐

乐视旗下账号
77万粉丝 · 8.8亿播放
去看看
行者音乐

行者音乐

西瓜视频创作者
55万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
听鸽哥说

听鸽哥说

优质动漫领域创作者
126万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
胡有才

胡有才

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 1091.4万播放
去看看
王雨田说

王雨田说

优质军事领域创作者
184万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
淘乐儿童动画

淘乐儿童动画

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
河北花姐

河北花姐

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
影视喜剧汇

影视喜剧汇

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2.3亿播放
去看看