肾虚腰痛？喜捶、喜按、喜揉，中医：补肾气、舒筋脉，止腰痛

不知道大家有没有发现这么一个现象，在现实生活中，总有那么一些人，久坐后起身，就会用两只手不住地叩击腰部，或是两只手不停揉按腰部。一边揉按叩击，一边缓缓地活动腰部。而且这样的人还不在少数。此外，他们稍稍走路后，就会感觉特别累，与此同时还伴有尿无力、尿线细等症候。脉象多为虚细无力。 这类人，十有八九，就是肾虚腰痛。