专家说：夜尿多怎么办？可以这样调

正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。 中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。