之前给集美们推荐过很多舞蹈操了，又快乐又能减肥！但是对于很多新手，感觉很难上手~ 今天就推荐一组来自Tone it up的新手友好有氧舞蹈操！5分钟的时间，没有舞蹈基础的宝宝们也能学会！ 一起试试吧！记得打卡哦！
