有效的心梗自救方法是什么？医生给你详细解释

心梗发作时，最有效的自救方法是原地休息、消除过度紧张情绪、减少心肌耗血耗氧量，同时在第一时间内向120以及周围人求助，尽可能在心肌梗塞发生前第一时间到达医院，进行有效的专科检查及治疗。