鸡胸肉这样做，好吃不长胖，不煎不油炸，鲜嫩营养，汤汁也不剩

天冷了我家鸡胸肉这样做，孩子最喜欢，不用炒不油炸，鲜嫩营养，来一锅全身暖暖的，好喝又不长胖。