一个方法让你心神安定、烦恼顿消@如如心舍

一个好方法，让你心神安定，消除烦恼和痛苦@如如心舍 一个人的身体之所以不好，是因为心态不好，心态不好是因为心神不宁，心中老是觉得有事放不下。这里分享一个好方法，可以让你很快心安神定，很快稳定心态，消除烦恼和痛苦。