喝水是最日常的一件事,有句话说人可以三天不吃饭,但不能不喝水,足以证明水对人体的重要性。可能老年人都听说过一句话,晨起一杯水能降低血液粘稠度,预防血栓形成,降低心脑血管疾病的发生风险。那是否真有此事呢?