#一定要避免让你的气血不足！

今日小知识关于气血亏虚的表现：一月经推迟量少、提早闭经。说明脾的造血功能变弱，加上肝藏血不足，容易导致月经错后以及肝郁问题。二口酸、口苦，肝藏血不足、肝经湿热。三易疲劳、总感觉身体力气不足、做事情提不起精神。这是由于气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足的表现。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，容易引起早衰，宜加以重视。