哪种果汁更有营养呢？鲜榨果汁摄入过多也有健康风险吗？

哪种果汁最有营养呢？其实从营养构成的角度，差别都不大。甚至要颠覆你认知的是，哪怕看起来稍好的鲜榨果汁，对人体都没有太大的益处，摄入过多还会有健康风险！