乳清蛋白跟鸡蛋的蛋白有什么区别呢？真的都一样吗？

很多人都觉得鸡蛋就可以代替乳清蛋白，且担心喝乳清蛋白是智商税！ 你真的想太多了，今天这个视频把你所有的疑问都告诉你，甚至你想不到问题都在里面！