道德经：心情烦躁时，不妨听听这2句话，有"定心凝神"的作用

在日常生活中，你是否有过类似这样的状态， 心情时常烦躁，思绪如一团乱麻，越理越乱， 很难静下心来去思考，去做事。 这种状态就好像湖里的水浑浊不堪，越是想要逃离这种状态，湖里的水就越来越浑浊。 那我们该怎么办呢？ 其实这种状态是我们现代人的普遍写照。 快节奏的生活，竞争越发的激烈，生存压力也在不断的加大，让我们不自觉的加紧脚步， 追赶着往前走，生怕被别人取代。 处在这个时代下的我们当然不能寄希望于改变这个时代，但至少我们可以改变自己的心态。 在道德经中，老子说过这样的2句话，我觉得在如今浮躁的社会，对于浮躁的我们， 有很大的助益。