熬夜睡不好 脾胃虚弱 快喝石斛花旗参麦冬猪骨汤

到了冬季，大家都想着补身子吧？但身体不适很容易导致虚不受补，假如你经常熬夜又烟又酒，口干舌燥且脾胃不好，试试这款「石斛花旗参麦冬猪骨汤」吧～我用的是铁皮石斛，胶质和功效比普通石斛要好，搭配麦冬和花旗参，这汤滋阴补肾，生津止渴，健脾和胃。不过，因为药材性寒，体寒者慎喝哦～烟酒人士，熬夜一族不妨多喝。