男人要补锌，10大补锌食物，每天1块钱，轻松完成补锌工作

补锌，是男性养生中的重中之重。男人补锌，怎么吃？补锌的食物有很多，只不过不同食物中锌的含量有着很大的差异。今天就为大家推荐十大补锌食物，这些食物中的锌含量较高，也是补锌工作中的主力军。