气虚的人无力，阳虚的人怕冷...身体有4种“虚”，看看你是哪一种

现代人“十人有九虚”,这些小毛病,往往与“虚”有关。等时间一长,全身会感到不适,可能影响日常的生活。 体虚有四种,分别是气虚、血虚,阳虚、阴虚,它们与我们的五脏相对应,如肾虚、脾胃虚等。 那么你是属于哪种虚？ 01、气虚：容易疲倦 气虚容易导致我们在平时的工作,学习中失去活力,做什么都觉得有心无力。 气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。 特征 ①气虚者平时少言懒语、不爱说话,多说两句话也觉得累,说话气不足。 ②腹胀、消化能力差,摄入食物易引起腹胀,表现为常打嗝,甚至是反胃、想吐。 ③舌头有齿痕、舌苔厚等都是气虚的表现,原因是体内的湿气没有及时排出。 ④气虚者怕冷,动不动就感冒、打喷嚏,尤其是小孩子。