我复刻出了网红轻态包，低卡高蛋白，免揉零失败，对新手非常友好

我发现了一种零失败的全麦轻态包做法，这么小小的一片就有20克蛋白质，这种面包介于生酮面包和普通面包之间，主要材料是全麦粉和谷朊粉。既有优质碳水、又有比普通面包更高的蛋白质，成功率极高，对新手非常友好！