都说喝茶提神,可为什么有的人却越喝越困? 茶叶能提神的主要是靠咖啡因, 茶叶中含有2%到5%的咖啡因, 能让大脑神经兴奋, 促进心脏机能亢进, 所以喝完之后就会产生兴奋感。 如果喝了茶反而会越喝越困, 主要有四种原因