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奈亚星
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《不能忘》
原创
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2021-12-18发布
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健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我经常对门诊患者说这样一句话：“一定要放过自己，别反感自己的疾病，学会接纳自己的好与不好”。只有自己愿意朝着好的方向改变，再积极配合医生的治疗，想让生活回到正轨并不是什么难事！当一个人积压的负面情绪、悲伤、愤怒越多时，身体就越容易生病。若你总是忽略自己的情绪，逼自己去做自己不高兴的事，那情绪就会隐藏并通过身体来反应，到了这个时候很可能疾病就已经出现了！虽然疾病看起来是负面的，但也更该被得到重视，而不是抗拒。直面疾病就已经消除了部分的淤塞，“心宽病自退，心安身自安”，心态会影响着疾病恢复，但虐待自己身心的人，身体很可能就会出问题。#放过自己 #成都精神科 #疾病痊愈 #心态 #生病不怕
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