高效学习和工作的前提是,让大脑高效的运转:需要专注的时候能专注,需要记忆的时候能快速记住,需要思考的时候能思维敏捷。下面我就带大家从《为什么精英这样用脑不会累》一书,来了解学习一下:如何利用7种脑内物质激发大脑潜力,让大脑拥有旺盛的精力,提高大脑的工作效率。