We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
朱全浩手机维修中心
3017粉丝
29视频
关注
华为手机声音全无。完美修复。
原创
8238次播放
2021-12-14发布
华为手机声音全无，完美解决。#修手机#朱全浩手机维修中心#西昌手机维修
相关推荐
评论 9
打开App观看
00:59
告别强迫症拥抱健康生活 要告别强迫症、拥抱健康生活，可以尝试以下简洁的方法：寻求专业帮助• 心理治疗：如认知行为疗法（CBT）和暴露与反应阻止（ERP）疗法，帮助你改变对强迫思维的认知和行为模式.• 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物（如SSRIs）来缓解症状.自我调适技巧• 放松训练：学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以减轻焦虑情绪.• 注意力转移：当出现强迫思维时，有意识地将注意力转移到其他活动上，如阅读、听音乐等.• 记录和分析：记录强迫思维和行为的模式及触发因素，以便更好地了解和应对.建立健康的生活方式• 规律作息：保持规律的睡眠时间，确保充足的睡眠，有助于情绪稳定.• 均衡饮食：摄入均衡的营养，避免过多刺激性食物，如咖啡因等.• 适量运动：选择喜欢的运动方式，如散步、跑步等，坚持适量运动，有助于释放压力.• 社交互动：保持良好的社交关系，与他人分享感受和困扰，获得支持和理解.调整心态• 接纳自己：接纳自己的不完美，认识到强迫症只是你的一部分，而不是全部.• 设定合理期望：给自己设定合理的期望和目标，不要期望一蹴而就，保持耐心和宽容.• 保持积极乐观：相信自己能够逐渐克服强迫症，保持积极乐观的心态，有助于应对挑战和坚持康复过程.#医学科普 #医学知识科普 #强迫症 #治愈强迫症 #精神心理健康
0次播放
01月09日
04:35
《沙雕动漫》《第五集》
0次播放
01月07日
00:44
#辣椒哥配音
0次播放
01月09日
01:40
男子街头持刀砍人 最终被特警两招制服在地
3944次播放
01月08日
01:22
刚刚：特朗普宣布他将把“墨西哥湾”更名为“美国湾”
690次播放
01月08日
00:15
刘强东给老家送的年货已陆续到达， 村民自发买上百件烟花到其家门口放! 京东小哥：有四五十辆大卡车，村民：不给也应该的 全村都很满意了！来源#刘强东 #江苏dou知道 #热点追踪
0次播放
01月07日
00:58
乔峰掌力震伤玄慈波及阿朱，性命也只在旦夕之间 #金庸武侠 #一代人的回忆 #天龙八部黄日华版
0次播放
01月08日
推荐作者
开开心心
优质广场舞领域创作者
189万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
精明的小文西
优质游戏领域创作者
85万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
渺渺看世界
优质旅游领域创作者
117万粉丝
· 7.1亿播放
去看看
玩车模的不二
西瓜视频创作者
115万粉丝
· 3776.9万播放
去看看
火影杂谈
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
陕视新闻
陕视新闻官方账号
904万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
魏武挥鞭否
西瓜视频创作者
63万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
大珂的辞职旅行go
西瓜视频创作者
140万粉丝
· 4亿播放
去看看
游戏少年小张
西瓜视频创作者
64万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
Hello吖小志
优质影视领域创作者
291万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
