高血压患者想喝酒？每天别超过这个量！

参考2018年中国高血压指南颁布的指南，它限制男性每日酒精的摄入量不超过25g，女性每日酒精的摄入量不超过15g。以每周计算，每周酒精的摄入量，男性不超过140g，女性不超过80g。此外，对于不同的酒类亦有限制，如白酒不超过50ml、红酒不超过100ml、啤酒不超过300ml，此为每天的量。 实际上从整体看来，高血压的人群能不饮酒时，则尽量不饮酒。通过较多大型研究做出的总结分析，饮酒的人和不饮酒的人相比，饮酒的人群发生心脑血管疾病的概率明显增加。这说明酒对心脑血管没有益处，只有害处。从长远看饮酒会增加血压升高的幅度，还会加重血压的波动。实际上这种波动是一种变异，对于血管是不良刺激。因此从长远角度看，尽量能不喝酒就不喝酒。