血压值最准的3个时间段，每位高血压患者都应了解！

血压测量一般分为3个时间点，把控好这3个时间点，基本全天血压控制会比较良好，部分病人高血压存在日夜节律异常，这时通常要进行24小时血压监测，明确节律异常状况，血压测量常用的3个时间点具体如下： 1、早晨起床后6-10点：能够反映晨峰血压状况； 2、下午4-6点：可以了解午高峰的血压控制情况； 3、睡前10点或11点：观察睡觉之前的血压，避免血压过低或过高，血压过高可能会导致夜间血管事件增多，血压过低通常会导致脑血栓、脑缺血发作等。