生酮饮食改善肠道健康？关于肠道，你可能不知道的9件事

关于生酮饮食的研究近些年越来越多，其中几项都关注在生酮饮食和肠道健康的关系上。有的研究表明生酮饮食对肠道健康有改善，有的则认为生酮饮食会让肠道更不健康。其实肠道微生物学才刚刚开始发展，对我们身体很重要的这个部分，我们的了解非常有限。以下是我们已经了解到的一些事实，至少可以启发大家思考。