是谁帮咱们翻了身呃? 是谁帮咱们得解放呃? 是亲人解放军, 是救星共产党, 军民本是一家人, 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃! 是谁帮咱们修公路呃? 是谁帮咱们架桥梁呃? 是亲人解放军, 是救星共产党, 军民本是一家人, 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃! 是谁帮咱们收青稞呃? 是谁帮咱们盖新房呃? 是亲人解放军, 是救星共产党, 军民本是一家人, 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃! 我们的生活变了样呃, 我们幸福乐无疆呃, 感谢亲人解放军! 感谢救星共产党!