【训练干货】每天抽出十分钟！十个手指运球动作暴涨球感！

手指运球是非常好的热身和球感练习方式，对于投篮和快速找手感都比较不错，每天五分钟十个动作足够！大家多点赞和关注，我会为大家整理出全套的训练计划！有啥建议评论区见！