红糖姜水是好东西，但是可以天天喝吗？快来听听专家是怎么说的吧

红糖姜水不可以天天喝如果长时间饮用。红糖水能够起到活血化瘀、驱寒暖宫的作用。在月经期间出现了痛经时，喝红糖水能够减轻痛经的情况。在喝酒之后，适当喝红糖姜水，能够促进酒精的代谢和分解，起到保肝的作用。但不要经常喝，以免引起上火、咽喉疼痛、口腔溃疡等不适症状。