静坐冥想就是意识回归自性的旅程。在静坐中，我们有意识地由身体开始进行心灵、智能、自性和更高境界的旅行。要达到静坐的目的，我们要先停止一切的身心功能，在静坐中获得的能量，带给我们松弛、健康和快乐! #365up #放松平静音乐 #正能量冥想音乐
