各位基层教练员和广大业余球迷朋友们： 黄河教练每天晚上20:00在抖音和快手的直播间跟大家分享，请大家到直播间搜索：【黄河教练】，一起探讨，谢谢大家的支持！ 感谢大家的关注和肯定。 喜欢的话，还请“一键三连”投币收藏好评。 让更多的年轻人放下手机，远离亚健康，一起乒乓， 特别是小朋友、白领及公务人员。 健康的身体是一切的根本。 我们将陆续把后期的视频趁训练空隙都分享出来。.
