改良后的腰椎斜扳法。前期准备、晃动放松和寸劲整脊三个阶段。

贴床面侧的肩部居前，上方的肩部后倾；以骨盆的晃动为主导，幅度宜小、频率宜慢；待前倾和后伸的力量平衡后，小幅度地加速，用寸劲，遇阻即止。不可反复用力整脊。