吃完的橘子皮别扔，里面的这种物质有重要的健康益处

橙皮苷事实上是一种生物类黄酮，它具有抗氧化和抗炎作用，主要存在于柑橘类水果中。 像橙子、葡萄柚、柠檬和橘子都含有橙皮苷。 它被认为是对血管有健康益处的，被吹捧为许多健康问题的自然疗法，包括过敏、 痔疮、 高血压、潮热、花粉症、鼻窦炎、与更年期变化相关的症状、 经前期综合征和 静脉曲张。