甘蔗的吃法多种多样,无论是直接生吃,还是榨汁,都有着诸多好吃。比如生吃的话,甘蔗能够滋润喉咙、保护嗓子。如果你有口臭、或者嘴巴发炎,那建议多嚼嚼甘蔗。但是注意食用甘蔗后要及时漱口,以免过多的糖分在口腔滞留,引起龋齿和口腔溃疡。而榨汁饮用的话,则是能够更多的作用于肠胃,败火健脾。所以甘蔗汁也被称为“天生复肠汤”。不过甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用,热性病患者饮用最好。