净化冥想 整理你的思绪 ♫优选冥想瑜伽音乐

冥想是身心清净的过程。就像从河流中舀出一盆水，最初的水是混沌的，里面掺有泥沙杂质……，待静置一段时间后，重的物质慢慢沉淀，而水也慢慢清澈了。初级冥想就好比把大脑意识中那些杂乱的事物做个整理，复杂烦恼的拨向一边，最后留下一份清净。之后再思考事物时，才发现原来是这么简单。 #365up #放松平静音乐 #正能量冥想音乐