6个习惯改变低效陪娃： √提高效率，专时专用 √要事为先，做好时间规划 √减法原则，降低要求 √养成固定打卡习惯 √自学和自查：时间截点前移 √工具提高效率： 学习桌黑白调启智112 护眼屏京东方画屏 Sysmax大号阅读架 孩视宝oh13护眼灯/天文矫姿小面包/全自动削笔机/桌面吸尘器/牛听听超记牛
