玉米鸡蛋牛奶还有一盘白灼虾，南昌老王晚餐这么“豪”不怕长肥？

适量的运动荤素搭配，多吃点粗粮，牛奶鱼虾不仅不会长肥，而且对人身体有好处，视频记录了嗯南昌老王晚餐的一些有趣场面。