压力太大怎么办？老子教你如何发泄，记住3句话就够了

身处一个快节奏的社会，你是不是经常感到身心疲惫，压力成了当代鲜明的标签，那如何才能在浮躁的环境保存自身呢，不妨听听老子的建议。