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微辣的大蒜炒扇贝肉来了，辣炒海鲜酱加上大蒜叶来炒，真是香啊！

原创7482次播放2021-12-03发布

宁波毛厨的宁波菜
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宁波传统名菜醋溜带鱼羹，酸爽可口回味无穷，想想都流口水！！！App04:28
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家常版白蟹炒年糕，毛厨用宁波话教你在家做，简单易学口味地道！App05:07
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芹菜炒鱿鱼，刚刚上市的水嫩芹菜和东海新鲜的鱿鱼，色香味俱佳！App03:05
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毛厨教你在家如何做盐焗花螺，有朋友来家里的时候可以撑撑场面！App01:55
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宁波风味的生腌虾蛄，宁波人下饭的大杀器，毛厨一步步做给你看！App04:02
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家常红烧萝卜，营养好吃又下饭，毛厨教你最简单的办法来制作！App03:19
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