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睡前冥想 减缓焦虑、提升睡眠品质 ♫精选冥想音乐 放松钢琴音乐
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2021-12-02发布
冥想可让人暂时停止思考,给脑袋好好休息、放空,并有效缓解焦虑与紧张感。身心灵放松后,顺带改善了睡眠问题,更好入眠。 #365up #放松平静音乐 #正能量冥想音乐
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