气虚体质怎么调？三味中药助你补气益血、快来了解一下

浑身没劲、少气懒言、抵抗力特别差，气虚体质怎么调？今天就教大家方法。大家好，我是沈老师，你会发现有很的人，从小到大，身体就比较虚弱，小时候就特别容易感冒，大了一干活就浑身乏力，少气懒言没精神。如果出现这种情况，非常有可能就是中医的一种体质叫做气虚体质。 中医上讲气虚主要是先天肾气不足,后天脾胃失养引起的。脾胃是后天的基础，是气血生化的源头，脾胃虚则气量不足，气量不足可导致饮食减少，气虚懒散，浑身乏力、精神不振。