1 杯燕麦1根香蕉，教你做节日必备健康小甜点，不用烤箱，真好吃

最健康的能量甜点，节日必备，最少可以只用3种食材，不用烤箱，轻松制作，没有面粉，麸质过敏的朋友也可以享用，满足味蕾的同时给你满满能量。 材料清单： 1根香蕉，150克快熟燕麦，40克蔓越莓或葡萄干，1勺花生酱（可选）20克红糖或蜂蜜（可选），坚果碎适量，黑巧或牛奶巧克力适量。