最近全国各地普遍降温了,很多朋友问老王,冬天跑步跑鞋有什么讲究?在低温环境下,跑鞋也会变硬,弹性和缓冲性能下降。塑胶田径场也是如此,特别是在北方,气温更低,硬度还会更大。外部环境的缓冲降低了,那么如果自身的缓冲能力不足的话,就容易受伤。所以选择一双合适的跑鞋来增加缓冲也很关键哦。