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3个动作，快速减掉腹部脂肪，减轻俯脏压力，身体更健康！

原创80万次播放2021-11-28发布

快速燃脂复合有氧训练，360度全方位打造好身材！
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3个动作，减掉腹部脂肪，不伤膝盖，比跑步、快走效果更好！App03:03
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3个动作，快速减掉腹部脂肪，减轻俯脏压力，身体更健康！App02:27
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2个动作，锻炼胸椎，保养肩颈，做完整个人都舒爽，值得收藏！App02:53
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