音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,可以驱赶寂寞,音乐可以在我们寂寞和孤独的时候做伴,帮助我们驱赶寂寞。听音乐可以助睡眠,失眠的朋友,可以听一些舒缓的音乐,有助于睡眠。音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。