近年来，集游戏、运动、影音、拍照等娱乐为一体的“解压馆”，逐渐成为网红打卡地。许多年轻人买票走入馆内，期待负面情绪在此得到纾解。 记者体验发现，运动类项目以及旨在宣泄情绪的摔碗、呐喊等，对解压的确有一定程度的帮助。但这种解压方式长久吗？存在什么弊端？高压情绪下，我们该如何科学应对？ 本期，《生命时报》邀请中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇进行解读。（本期编辑：赵子莹）
