大姨妈总迟到，或是两大因素“惹的祸”，中医帮你调理

月经延后主要虚和实两大因素，虚包括气血两虚和脾肾气虚，实包括气滞血瘀、肝气郁结和痰湿凝滞，从药物、饮食习惯、运动方面进行调节治疗。