【禅修减压】相见时又多么依恋，我淯乘风飞上九重天

音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。聆听那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。