打开App
360P
冲突沟通的技巧-郭敬峰《高效沟通艺术》视频14
说的技巧-如何避免冲突的沟通技巧： 1.表达你要的，而不是不要的。 2.表达你的感受，而不是情绪。 （如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达） 3.表达你的需求，而不是抱怨 （大家都是，你猜我想要什么？猜不到说明你不在乎我，然后开始抱怨） 4.表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。（看目标，而不陷在事件里）
打开App观看
说的技巧-如何避免冲突的沟通技巧： 1.表达你要的，而不是不要的。 2.表达你的感受，而不是情绪。 （如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达） 3.表达你的需求，而不是抱怨 （大家都是，你猜我想要什么？猜不到说明你不在乎我，然后开始抱怨） 4.表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。（看目标，而不陷在事件里）
![哈尔滨市气象台发布道路冰雪红色预警[I级/特别严重]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/ow6BmZGvLpsbiOLen748ACaBfuAIQEDeAOzdOI~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241219233728C1C4E78B8E9AA464D64E&requestFrom=101&x-expires=1766158648&x-signature=QAjtPrRSQhAyn8KjNWwqMcWFMuk%3D)
